A continuación te detallo el
plan de formación que te ofrezco avalado por la
Asociación Española de Aeróbic y Step "AERÓBIC STUDIO",
mi escuela de formación.
El Aeróbic y el Step siguen siendo la primera herramienta
de venta para cualquier gimnasio y centro deportivo de
nuestro país, por ello, no debemos de olvidar que las dos
disciplinas son ricas en gasto calórico, trabajo muscular
y un antiestresante esencia en esta sociedad falta de
tiempo.
Desde mi plan de
formación te propongo el curso de Instructor Base de
Aeróbic y Step como el pilar básico para introducirte en
el mundo del fitness y del gimnasio.
Con una base teórica contrastada,
aprenderás y comprenderás la actividad física, la
pedagogía correcta para una buena enseñanza, conocerás tu cuerpo y
le sacaras el mayor provecho, además, podremos compartir
durante todo el curso la experiencia de 13 años dentro del
mundo del Aeróbic y del Step.
A continuación te detallo como se estructura la
formación, recuerda que es ONE TO
ONE, la harías exclusivamente tu como únic@ alumn@.
El curso de Instructor Base de Aeróbic y Step se estructura en
dos bloques, uno común a todas mis formaciones y uno
específico. No entiendo un "instructor" sin una base en
anatomía funcional, fisiología del ejercicio, teoría del
entrenamiento, etc...por lo que creo esencial estos
conocimientos para dictar una buena clase y ser un buen
profesional.
Bloque común: mínimo 40 horas
(online)
• Anatomía Funcional
• Fisiología del Ejercicio
• Fisiología básica del cuerpo humano
• Teoría del Entrenamiento
• Bases para de un entrenamiento cardiovascular y de fuerza
• Streching pasivo y activo
Bloque presencial: 30 horas
(100% práctico)
• Orígenes del Aeróbic y Step - Evolución del trabajo
coreográfico
• Conceptos Musicales - La Música como base del trabajo de
Aeróbic y Step
• Pasos de Aeróbic y Step - Posibilidades y variaciones
• La coreografía - Desde la base, pasando por la enseñanza a
su producto final
• Metodología - Bases sólidas para una buena explicación
pedagógica
• Bases de trabajo muscular - GAP en movimiento, Trabajo del
CORE
• Coaching deportivo - Novedades del fitness, hacia donde
dirigir tu trabajo
Certifica: Aeróbic
Studio Formación & cesarmillan.com
Como verás, la formación que te propongo es de lo más
completa, una vez terminada solo queda que seas tú quién
comience a dar clases y a recibirlas pues tener siempre una
referencia a nivel pedagógico y coreográfico te vendrá bien
para consolidar los conocimientos adquiridos.
No dudes en solicitarme más información sobre el curso en
info@cesarmillan.com
y en el teléfono 633 23 58 42.
