Plan de Formación
cesarmillan.com
| INSTRUCTOR CARDIOKICK BOX Fitness
de Combate |
|
El Fitness de Combate está más que
introducido en todas nuestras instalaciones deportivas,
diferentes programas y diferentes marcas aprovechan la
base de las artes marciales y del boxeo para hacer del
Fitness de Combate una actividad dirigida explosiva y
llena de adrenalina.
Cardiokick Box es una fusión de trabajo de
pierna y de puño con un trabajo cardiovascular constante,
te parece bien una experiencia de más de 20 años en el
mundo de las artes marciales?, pues entonces no dudes en
realizar el curso de Cardiokick Box,
A continuación te detallo como se estructura la
formación, recuerda que es ONE TO
ONE, la harías exclusivamente tu como únic@ alumn@.
|
|
El curso de Instructor CARDIOKICK BOX Fitness de Combate se estructura en
dos bloques, uno común a todas mis formaciones y uno
específico. No entiendo un "instructor" sin una base en
anatomía funcional, fisiología del ejercicio, teoría del
entrenamiento, etc...por lo que creo esencial estos
conocimientos para dictar una buena clase y ser un buen
profesional.
Bloque común: mínimo 40 horas
(online)
• Anatomía Funcional
• Fisiología del Ejercicio
• Fisiología básica del cuerpo humano
• Teoría del Entrenamiento
• Bases para de un entrenamiento cardiovascular y de fuerza
• Streching pasivo y activo
Bloque presencial: 20 horas
(100% práctico)
• Técnicas básicas de puño y pierna
• Coreografía - Kata, crea tu propio combate ante
adversarios imaginarios
• Coreografías por tracks y continua - Diferencias
• Fin de combate - Zen Energy como técnica de relajación
• Música y bases para una buena elección de los tracks
Certifica: Aeróbic
Studio Formación & cesarmillan.com
Como verás, la formación que te propongo es de lo más
completa, una vez terminada solo queda que seas tú quién
comience a dar clases y a recibirlas pues tener siempre una
referencia a nivel pedagógico y de entrenamiento te vendrá bien
para consolidar los conocimientos adquiridos.
No dudes en solicitarme más información sobre el curso en
info@cesarmillan.com
y en el teléfono 633 23 58 42.
César Millán
